スタッフブログ

2021.06.24更新

受付・深田です。

ひと月更新なしでしたが、その間に医療従事者と65歳以上の方のワクチン接種が皆さんのご協力をいただき、順調に進んでいきました。

夕方の時間帯に来ていただく方々は外でお待ちいただく時間もあり、ご不便おかけしています。申し訳ありません。

 

さて、7月から9月に40歳から74歳の方の特定健診があります。予約受付中です。受診券をお待ちになり、窓口にお越しください。

 

 

話題変わって、ワタシのldlコレステロール値はどうなったかというと・・・

野菜、海藻多め、肉の脂減らすなどの努力をした結果198⇨165に減って、悪玉と善玉の比が下がったので、浅井先生からも『ま、良いんじゃないですか?』とのことで、薬なしで、またしばらくこういう食生活を続けてみようかなと思います。とは言うものの、マヨネーズも揚げ物、チーズ、生クリームたっぷりスイーツも食べていましたが、以前に比べるとだいぶ減りました。娘たちもダイエットだ!と言うのでちょうどいいかな。

 

長女はスマートになって着たい服があるらしく、次女は成人式の振り袖の前撮りもあるし、また、泳ぎ始めた(フィンスイミング始めました)ので食事を気をつけたいらしい。(結局、水から出られない、動いていないとダメな感じ)

先月怪我をした左腕。傷痕が残ってしまいましたnamida

以前に突発性難聴を患った左耳の聞こえがまた悪くなり、ボワーンとしてます。薬を飲んで少し良いけど、なんだか不快です。

 

 

これから暑くなるし、皆さん、体調にはくれぐれもお気をつけください。

水槽

 

 

投稿者: 茅ヶ崎内科と呼吸のクリニック

2021.05.20更新

受付・深田です。

先日、不注意で転倒し左大腿、背部の打撲、左前腕を擦りむきました。転倒した直後は痛くて立ち上がれなくて、やっとの思いで立ち上がったものの、左脚は力が入らずカクカクするし、背中は息をしても痛いし、骨大丈夫?と心配しました。

整形外科受診して、レントゲン撮ってもらったのですが、骨は無事。ただの打ち身。自前の衝撃吸収ボディが幸いしました。転倒から3日目ですが、背中と胸が地味に痛みます。大きく息吸えない、笑うと痛いので笑えない、でも笑うけど。

 

まあ、こんな状態ですが、家族に心配させたので、お料理頑張りました。

つくりおき

茗荷と生姜の甘酢漬け、大根ときゅうりのサラダ、大根の皮と葉っぱのきんぴら。家族の好物。

 

揚げナスと鶏肉の煮物と梅シロップ

揚げナス

揚げナスはムスメの好物。梅はウチの庭の梅を使用。

いつも大量に採れて、嬉しいような、困ってるような。実が道路に落ちで、車に轢かれて潰れて道路を汚すんです。掃除をしないと、近所迷惑になるし、採っても使いきれないんです。

去年は近所の友達の小学生兄弟が持っていってくれて、梅のお礼と言って、包丁を研いでくれました。今年も声をかけてあるので、土日に来てくれるようです。

揚げナスのプチ情報。

ナスって異常に油吸いますよね。切って、塩を振って10分程置いて、水で洗って水気を切って揚げれば、油を吸いづらくなります。

明日は、異常に忙しくなる予感。

がんばります!

 

投稿者: 茅ヶ崎内科と呼吸のクリニック

2021.05.06更新

連休、、終わってしまいますね、、
また、明日から頑張って仕事します。

皆さんはどの様にGWを過ごされましたでしょうか??
コロナ禍で行きたいところには行けず、、
もう少しの辛抱ですよね。

茅ヶ崎市でも遅ればせながら
今月末には65歳以上の方のワクチン接種の準備も進んでいるようですし、、対コロナ対策も進んでいます。

そんな中
うちの末っ子のさくらちゃん、
4歳になりました。

さくら

いつも元気で可愛い、、家族のみんなの癒し、、アイドルです!!
いつまでも元気でいてほしいです。

たまにはフリフリのお洋服!

私は来年のGWに向けて、
アイゼンを購入しました。(トレッキングシューズのしたにはめる金属製のスパイクみたいなやつです。)
雪がまだ残る尾瀬をトレッキングする予定です。
それまでにコロナ禍で増えた体重を落とす事と体力作りをがんばります!!
目標があれば、頑張れるでしょうか?(笑)

 

加藤医院 鈴木

投稿者: 茅ヶ崎内科と呼吸のクリニック

2021.05.05更新

コロナ禍での2回目のゴールデンウィーク…皆さんいかがお過ごしでしょうか?   看護師前田です。

我が家は、釣りに行きました…もちろん神奈川県内ですよ!

道中、車は渋滞していつもなら1時間もあれば着くところ2時間近くかかって到着しました。最近(コロナの影響で)釣りは人気があるのか、どこに行っても人人人です。

久しぶりの外で、天気も良く日向ぼっこ(魚さんが寄ってきてくれなかったので)して一日過ごしたせいか、帰りの車は寝てしまっていました。私は、免許はありますがペーパーなので運転は家族がします!ごめんなさい


ゴールデンウィークここはどこでしょう?ゴールデンウィーク後ろは山前は海ですゴールデンウィーク人気なんですゴールデンウィーク餌に群がる魚さんなのにゴールデンウィーク釣れた〜2匹だったけど

投稿者: 茅ヶ崎内科と呼吸のクリニック

2021.04.26更新

受付・深田です。

近くのスーパーで青唐辛子と国産のレモンを見つけたので、以前から作ってみたかったレモン胡椒を作ってみました。

作り方は超簡単で、レモンの皮を粗塩でこすって、包丁で皮剥いてみじん切りにして、種をとってみじん切りした青唐辛子と塩を混ぜて1週間待つだけ。

レモン

爽やかです。唐揚げにもトンカツにも合います。油っぽいのが帳消しになる感じ。

青唐辛子が余ったので、種ごと輪切りにして味噌とみりんと砂糖をいい感じにごま油で炒め、ご飯のお供も作っちゃった。

みそ

ご飯のお供だけでなく、これでお酒も飲めます。

最近、覚えた裏技?で、試していただきたいのが、プリンを作るときのカラメルソース。鍋で砂糖と水を煮詰める方法でやる方が多いかと思いますが、オーブントースターで簡単に出来ます。

カラメルソース

左上のように砂糖をホイルの上にテキトーにおいて、オーブントースターで加熱。目を離さないで!すると右上のようになります。べっこう飴のような感じに固まります。

プリンのカップにいれて、プリン液を流し込み、湯煎で仕上げると・・・ちゃんと↑のようになります。簡単で洗い物も少なくて楽ちんです。

 

先日、来てくださった患者さんに、ブログ見てるわよ!と声をかけていただき、とても励みになります。

私も鈴木も、褒められて伸びるタイプです。お気軽に声をかけてください。嬉しいです。

 

投稿者: 茅ヶ崎内科と呼吸のクリニック

2021.04.19更新

受付・深田です。

廊下に牛の小さな置き物があるのをご存知でしょうか?

浅井先生がお正月飾りと共に用意してくださったもので、可愛いのでお正月が終わった今も飾っています。

その牛、時々フォーメーションが変わるんです。誰が動かしてるんだろう?患者さん?先生?誰だろねー?と思っていたら・・・もう1人のブロガー鈴木でした。

うし

なんか相談していたり、木登りしていたり楽しそうです。

現在、牛たち、廊下から自動ドア横に引越ししました。

この棚にちょっと注目して欲しい。コアラが何か呟くかも・・・(予定)

先生に叱られないか心配です。呟かなくなったら、あ、深田、叱られたなと思ってください。

それでは!

 

投稿者: 茅ヶ崎内科と呼吸のクリニック

2021.04.14更新

 

ポカポカの休日、ちょっと出かけてみました。

この季節どこも可愛いお花がたくさんで、嬉しくなります。

カメラ片手にウロウロしています。(笑)

カメラ好きの、おじ様達にお話聞きながら、
真似して撮ってみたり、本を買って勉強中です。

お花って本当に癒されますが、目で見たままを写真に収めるのは難しいです。本当はもっと綺麗だったのに、、、と帰ってから見てガッカリするかことも少なくありません。

チューリップネオフィラ菜の花
加藤医院 鈴木

 

投稿者: 茅ヶ崎内科と呼吸のクリニック

2021.04.08更新

受付・深田です。

待合室の水槽の仲間が増えました。エビ。ちょこちょこしてかわいいです。ご来院の際に、探してみてください。

 

胡蝶蘭

ももちゃん、花がたくさん咲きました。それから、ん?唐辛子?

アンスリウム

アンスリウム。なんか葉っぱが自由奔放な感じで広がってますが、赤いのが出ましたね。アンスリウムは初めてですが、放置で大丈夫でした。浅井先生は植物が苦手だそうですが、私は浅井先生よりは上手かも。

次女が先日、大学の入学式を迎え、元気に通学中。今までジャージと水着と制服の生活でしたが、急にオシャレに目覚めちゃって、お化粧してお出かけです。

水着と言えば、次女の高校の2年先輩が東京オリンピックの代表に内定しました。また大病から復帰した池江さんも代表内定したし、なんかトリハダがたつほど感動。選手権には小学生の頃からトップで活躍してる神奈川の選手も出ていますが、ほんと、大きくなったなぁって親戚のおばちゃん的に嬉しい感じです。ずっとトップでいるってホントに大変だと思います。日頃の準備と努力、家族や周りの協力なしには成り立ちません。選手の活躍の裏にはそんなたくさんの人がいるんだなぁと。次女は大きくなったら、スポーツに関わる仕事に就きたいそうです。自分が出会ったコーチ達や先生の影響かな。楽しみです。

 

 

 

 

投稿者: 茅ヶ崎内科と呼吸のクリニック

2021.04.04更新

チック・コリア

2月に79歳で亡くなった、チック・コリアはアメリカの鍵盤奏者/作曲家です。 
1960年代の初頭にジャズピアニストとしてキャリアをスタートし、以降もジャズの歴史上きわめて重要な作品に関与。多くの名作、名演奏を世に送り出しています。

本当に彼は素晴らしい方で、彼以上の人はしばらくは出てこないんじゃないか?
と言われています。
彼はいつも、楽しそうに演奏していました。
その姿をもう見られないのか、、と思うと残念でなりません。

彼の作品で
Spainは本当に名曲 !代表作とも言われています。他にも、ラフェスタ、Armando's Rhumba、、
数々の名曲を残しています。


加藤医院のBGMはJazzが流れています。

時々、チックの作品も流れます。

お待ちの間、耳を傾けてみてください。

このCDは私のお気に入り!!

大好きなCD

浅井院長に言って、病院で流していただきたい気持ちです(笑)


加藤医院 鈴木

投稿者: 茅ヶ崎内科と呼吸のクリニック

2021.03.23更新

 


花粉症の方々、今年は1段と花粉が多く飛んでいるようで、、辛いですよね。

加藤医院にもたくさん、花粉症の患者様もいらっしゃいます。お薬飲んで、目薬さして、、少しでも症状が楽になるとよいのですが、、、

季節は春の訪れ、ハイキングには良い季節です。
マスク着用で、蜜にもならず楽しめます。

静岡県の『夢の吊橋』をご存知ですか?静岡市から北に一時間ほど山道を登るとたどり着くことのできる、いわゆる「秘境」です。
東名高速を降りて、有り得ないような山道を1時間強ドライブその後、車を停めて3.40分登ります。

なんと、「死ぬまでに行きたい世界の吊り橋TOP10」にも選ばれています。

いわゆるtopseason、、新緑のころや紅葉の時期
は大変混みあっているようで、今がおすすめです。

水がほんとに青いんです!とっても綺麗!!
吊り橋は、それなりに怖いですが(かなり、怖いかも、、、)
ロケーションが素晴らしいです。疲れを忘れます。

鹿肉の刺身、ワサビ蕎麦、やまいも餅、茶店のおばちゃんに名物を!と言ったら出てきたもの。
すべて美味しかったです。

その後、車で走っていたら、タイムスリップしたような、大井川鉄道の駅を発見、乗りたくなって、車を停めて
電車に乗り込み大井川沿いに走るローカル線を堪能、、、

そして、疲れた体を癒すのは川根の温泉。これもまた気持ちよかったです。

〆は静岡にきたならハンバーグ。
『さわやか』笑笑


こんな気ままな休日を過ごして、また仕事頑張ります(笑)

夢の吊り橋さくらローカル線温泉さわやか
加藤医院 鈴木

投稿者: 茅ヶ崎内科と呼吸のクリニック

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