スタッフブログ

2025.06.29更新

夏がすぐ側まで来ましたね

まだ梅雨明けしてませんが連日30°c超えで、すでに暑さでやられております。
事務のFさんと夏撲滅運動(ただ夏よ来るなーと言うだけです)をしていたのですが、力不足でした(Ｔ＿Ｔ）
体力が落ちないように良く食べて良く寝ようと思います！

6月から火曜と金曜の午前中に中島先生が来てくださっています
特に金曜日は呼吸器の先生が2人に増えたので、予約が取りやすくなりました！
当院は先生が沢山いますが、院長をはじめ、皆さん優しくてお話しすると面白い先生ばかりです note2
診察は毎回固定の先生と決まりはありませんので、色々な先生にお会いしてみてください

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美容院や初めての所に行くと、趣味はなんですか？と良く聞かれますが、私は昔から無趣味なんです shun
しかも面倒な性格なので、趣味に関しては熱しにくく冷めやすい。そして不器用で運動音痴という.....

趣味を見つけるには難しい性格をしております namida

でも趣味を聞かれる度に趣味が無いと伝えると話が膨らまず相手に申し訳ない気持ちになります。
なので、趣味まで行かなくても何か始めよう！！と思い立ち、私にも出来そうなものを考えた結果、、、、

体力向上&運動不足解消のため歩こう！と決意しました！
いきなり走るのはハードルが高すぎるのでまずは歩いて体力作りから始めます sneakers
(これから猛暑なので、涼しくなったらと言い出しそうなのはここだけの秘密です)
歩くことは不器用で運動音痴でも出来そうなので気長に頑張りたいと思います。

先日友人と近くのサイゼリアに行ったのですが、ちゃんと歩いていきましたよ nico
歩いた分お腹がすいてメニューが輝いて見えました glitter glitter
そしてこの事をブログに書こう！と思い、頼んだ料理の写真を撮ろうと思っていたのですが、撮り忘れに気がついた時は完食後 gan

歩いたし写真を撮り忘れたのを理由にデザートを追加 cake
無事に写真を撮りましたが

ゼリー

何か映えない suu
何でだろう？
でも美味しいからいっか pue
と帰りは友人に車で送ってもらったのでした car

これからの猛暑に備えて体力は大切なので夏に負けないように少しでも備えていこうと思います(｡･ω･｡)ﾉ

皆さんも沢山食べ、水分補給を忘れずにして一緒に夏を迎えましょう！

齋藤

投稿者: 茅ヶ崎内科と呼吸のクリニック

2025.06.16更新

梅雨入りしましたね。
けど梅雨入り発表すると、あまり雨降らなかったりとかしますよね。
この先の週間予報も今のところ雨マークひとつもないし、なんなら６月だって言うのに気温も３０℃を超える予報( ´Д｀)
今日も朝から２５℃を超えていました。
夜も蒸し暑くてエアコンつけてたので、空気の入れ換えをと思い朝窓を開けると、ムンとした外の空気と無風で、空気が入れ換わることはありませんでした。。(TдT)
窓を開けたところで何も起きなかったので、とっとと窓閉めてさっき消したエアコンをまたつけました～
多分うちのエアコンは、秋が来るまでほぼほぼ止まることなく動き続けますヽ(д`ヽ)

この暑くなってムシムシし始めるのこ季節、湿度が高くなると疲れやすくなりますよね。
気温がそんなに高くなくても、湿度が高いと熱中症になったりしますから、みなさんこまめな水分補給とエアコン等で体温調節し
ちなみに、喉が乾いたと感じてから水分補給するじゃ遅いらしいですよ。
その時はすでに脱水が始まっている状態なので、なるべく喉が乾いたと感じる前に飲むのがベストだそうです。

そんな季節がやってきましたが、梅の季節でもあります☆

先日、患者さんから頂いた立派な梅で梅酒作りしました。

私の水分補給はなんといっても

ほぼほぼアルコール(￣▽￣)