休日の気分転換

今回初ブログとなります!
拙い文章かと思いますが、最後までお読みいただけたら幸いです♪

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先日は休日を利用して沼津へ出かけてきました🚗
沼津港では食べ歩きやお寿司を楽しみながら、景色を眺めてゆったりとした時間を過ごしました🐟 新鮮な海の幸を味わったり、海風を感じながら散策したりして、とてもリフレッシュできました。
ドライブをしながら普段とは違う景色を見ることで、日常から少し離れて気分転換にもなり、充実した休日になりました✨



途中で諸口神社にも立ち寄りました⛩️
御浜岬の先端にある神社です!


海辺に立つ赤い鳥居が印象的で、目の前に広がる海と山の景色がとてもきれいでした☺️
静かな場所で波の音を聞きながら過ごす時間は、とても心地よく感じました。


この日は残念ながら富士山は見えませんでしたが、雲がない日は富士山も一緒に楽しめるみたいです🗻
また季節を変えて訪れてみたいなと思っています。


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最近、自宅のベランダで家庭菜園を始めました!


今年はミニトマト・ピーマン・大葉に挑戦です🍅🫑


種まきが少し遅かったためまだ芽が出たばかりですが、毎日少しずつ変化していく様子を見るのが楽しみになっています🌱
朝や帰宅後につい様子を見に行ってしまうくらい、小さな成長でも嬉しく感じています。


これから暑くなる季節なので、水やりや管理にも気をつけながら収穫できる日を楽しみに育てていきたいと思います☀️
無事に育ったら、またブログでご報告できたら嬉しいです!


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梅雨の時期は、なんとなく疲れやすい・頭痛が増えると感じる方も多い時期です☂️

気圧や湿度の変化で体調がゆらぎやすくなるため、無理をせず休息や水分補給も意識してお過ごしください。

ご来院いただいた際には、気になることや不安なことなど、どんな小さなことでもお気軽にご相談ください🙂‍↕️



最後までお読みいただきありがとうございました🌷

看護師 古谷