猛暑も終わり、季節は秋になりました。
浅井院長の計らいで、加藤医院が福利厚生の一部として、【フィットベイズ茅ヶ崎24】さんと法人契約を結ぶ事となり私達も通えるようになりました。
浅井院長には本当に感謝しています！
早速、先輩スタッフと2人で行ってまいりました！！
インストラクターのお姉さん、お兄さんも優しくてかっこいい！ジム内もとても綺麗で心地よい空間、、。
マスク着用、器具の消毒、手指消毒、コロナ対策も完璧です。
とりあえず初日はトレッドミルとバイク。
使い方説明を聞いて、それぞれ15分づつ。
久しぶりにいい汗かきました！！
他にも色々な器具があり、興味深いです。
週1から2を目標にがんばります。
だらしなく、ぶよぶよしてしまった体がひきしまってきて、洋服のサイズがワンサイズ下がるといいなぁ、、と思っています。
食べ物が美味しい秋、、たくさん食べたいから
頑張ってトレーニングしてカロリー消費しないとなぁー。
ビアサーバーもきたので、飲み過ぎちゃいますし、、ね。(*^ω^*)
加藤医院 鈴木
