いやあ、暑いですね・・・
今年は梅雨があっという間に駆け抜けてしまい、6月らしからぬ猛暑にぐったりでした。
梅雨時に気を付けるべきアレルギーについて書こうと思っていたのに、どうもタイミングを逸してしまったか・・・と思ったら、またジメジメした天気が戻ってきそうな雰囲気もあり、このスキに前回の続きを書いてみようと思います！
さて前回は、「梅雨時に気を付けたいアレルギー」として、カビのことを書いてみました。今回はその他にもこの時期に気を付けるべきアレルギーとして、いろいろな草木を挙げてみたいと思います。
スギ、ヒノキの花粉が終わる時期に飛散が始まるのが、イネ科の花粉です。
イネ科というと、田んぼに生えそろっている稲をとうしても想像してしまいますが、実際に人々に影響を及ぼすのは、空き地や庭に生えている雑草であるイネ科の植物です（田んぼの稲はあまりアレルギー性は強くないと言われています）。
ですので稲作地域ではないここ茅ヶ崎でも、多くの方がイネ科の花粉に悩まされています。
カモガヤというイネ科の植物があります。これは空き地や河川敷などの荒れ地に多く繁殖する雑草です。
またイネ科にはオオアワガエリという雑草もあります（英語ではチモシーと呼ばれ、こっちの名前をご存知の方も多いかもしれません）。
これも空き地や河川敷、土手などの荒れ地に生えることが多い植物です。
いずれも繁殖力が強く、よく目にする植物です。
花粉は5月くらいから飛び始め、6月ごろが一番多く、7月ごろまで続くこともあります。
症状としては鼻や目の症状が主ですが、咳や喘息悪化の原因になることも少なくなく、もともと咳が出やすい方や喘息を持たれている方は特に注意が必要です。
スギやヒノキの花粉は山から数十kmの距離を飛散しますが、イネ科の花粉は数百ⅿ程度しか飛散しません。
ですので、この時期はなるべく草むらに近づかないこと、家の周りにそのような環境がある方は、外の花粉を家に入れないようにすることが重要です。
またこの花粉症を持っている方は、反応が強く起こることが少なくありません。
一般的に運動をすると、アレルギー反応が強くなることが少なくありません。
ですので、これらの植物が多く生えているところでランニングやサイクリングなどをするアスリートの方に、アナフィラキシーなどの強いアレルギー反応が起こることがあるので、該当する方はより一層注意が必要です。
次に挙げるのがキク科です。
代表的なのがブタクサです。
結構ブタクサアレルギーを自覚される方は多い印象で、統計学上もアレルギー性鼻炎の方の10～20％がブタクサに感作されていると言われています。
時期は8月から10月、夏からが本格的なシーズンになります。
またヨモギもキク科の草で、こちらはややブタクサより早く、7月から飛散が開始します。
お餅に混ぜたり、おひたしにしたりとおいしいイメージのあるヨモギですが、こちらもアレルギー性鼻炎の方の15～25％が感作されているという、夏から秋の花粉症の重要な原因となってしまっています。
また時期はもう過ぎてしまっているようですが、カバノキ科の花粉もあまり知られていないものの、喘息の方には結構悪さをすることが知られています。
関東など温かい所ではハンノキやオオバヤシャブシという木がそれにあたり、北海道や本州でも標高の高いところではシラカバもその仲間です。
時期はヒノキと被る4～5月ごろで、スギやヒノキがあまりない北海道では、花粉症の一番大きい原因となっています。
前にも書いた通り、カバノキ花粉症、イネ科花粉症では、果物や野菜の食物アレルギーを合併しやすいという側面も持っており、花粉症の時期に食物アレルギーの症状が出やすくなるということもあるので、そのことに気づけるかも重要になります（大人の食物アレルギーは残念ながらあまり広くは知られていないため、長年にわたりこのことに気づかれない方も少なからずいらっしゃるのが実情です）。
あとは花粉症の後にもしつこく残るアレルゲンとしてはダニやペット、それに昆虫が挙げられます。次回以降は、これについても触れてみたいと思います。
さて、当院では7月4日から新型コロナのワクチン接種を開始します。
今回は4回目が主になっていますが、当院では１～３回目の方も受付いたします（4回目接種についての情報はコチラ）。
当院予約システム、および茅ヶ崎市ワクチン予約ページから、それぞれ枠をご用意しています。
居住地、当院での接種歴や受診歴は問いませんし（茅ヶ崎市外に在住の方は茅ヶ崎市の予約ページはご利用いただけませんので、当院予約システムからご予約下さい）、お手元に接種券が届いていない方も、予約日が接種可能な日時なら（4回目接種は3回目接種から5ヵ月経過後となっています）、接種当日に前回接種日が分かるものがあれば大丈夫です。
また以前からお伝えしているように、当院は8月7日（日）～8月25日（木）まで2週間半の間、改装工事のためにお休みを頂きます。
当院かかりつけの方は受診時にお薬がなくならないように適宜調整を致しますし、病態によってはこの時期に悪化を極力避けられるよう、治療内容の調整を行うこともございます。
ご不明な点、ご不安な点がございましたら、お気軽に外来受診時に私など医師にお申し付けください！
